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一周只能玩3小时:青少年沉迷网络游戏会有多可

发布时间:2022-08-03 22:27作者:爱游戏app官网点击:

  所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时服务。

  新规实施第一周的9月4日(周六)晚,憋坏了的孩子们疯狂涌进“王者荣耀”,直接弄瘫了服务器。

  不少成年玩家玩着玩着,成绩一下就没了,你说气人不气人,于是,“王者荣耀崩了”又被顺手送进了热搜榜单,引来了近9亿国人的围观。

  而根据《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》,当前使用互联网的未成年人当中,有62.5%会经常在网上玩游戏,其中玩手机游戏的比例为56.4%。

  所以,禁止成年人玩游戏,禁得住吗?未成年人游戏“沉迷”,究竟是一种被“发明”出来的概念,还是真的有害?

  美国乔治·华盛顿大学精神病和行为学部临床事务副主任、美国精神病学会荣誉会员丹尼尔·利伯曼在他最近出版的《贪婪的多巴胺:欲望分子如何影响人类的情绪、想象、冲动和创造力》这本书里专门为“毒品”开辟了整整一章。

  在这一部分,他将药物或者化合物毒品,与赌博、色情作品和电子游戏,都归结到“毒品”这一大类之下。

  他认为,通过对精神病理学、脑科学只要稍微进行一些探究,得出这一结论并存在太大争议:电子游戏在导致人的成瘾机制上本质上和吸毒上瘾如出一辙。

  艾奥瓦州立大学心理学家道格拉斯·金泰尔在研究这个问题时发现,在8到18岁的玩家中,有近1/10的人对电子游戏上瘾,并因为玩电子游戏而对家庭、社会、学习或心理造成伤害。

  根据美国病理性赌博研究委员会的数据,这一上瘾比例是赌博的5倍。是什么原因造成上瘾者比例的巨大差异呢?

  其中一个不同之处在于,金泰尔研究的电子游戏玩家主要是青少年,而正常的成年人玩电子游戏不是太容易造成严重的负面后果。

  这是因为,青少年的大脑还没有完全发育好,所以同样是玩游戏,比较而言,青少年的行为后果看上去可能跟一个大脑受到损伤的成人差不多。

  电子游戏容易成瘾的另外一个重要原因就在于,程序员可以加入更多触发多巴胺释放的功能,使玩家难以自拔。

  它们让我们沉浸在一个美梦成真的世界里,这样逃避现实的多巴胺就可以享受无尽的可能性。我们可以探索不断变化的环境,确保惊喜一直都在。

  电子游戏还关乎进步,它们要让未来比现在更好。玩家在提升力量和能力的同时,也在不断进步,这使多巴胺的梦想成真。

  电子游戏还设置了各种充满诱惑的奖赏。游戏玩家通过收集硬币、寻找宝藏来提升等级。玩家的期望总是达不到平衡,因为他们永远不知道下一个奖赏在哪里。

  更可怕的是,电子游戏还会利用大数据,不断分析玩家的信息:他们玩多久?什么时候放弃?是什么体验让他们玩得更久,又是什么让他们放弃?

  1957年,伦敦附近伦韦尔医院的一个实验室的研究员凯瑟琳·蒙塔古在大脑中发现了多巴胺。

  随后科学家观察到了奇怪的事情:虽然只有二十万分之一的脑细胞可以产生多巴胺,但这些细胞却能对行为产生巨大的影响。

  当参与者产生多巴胺时,他们能体验到快乐的感觉,因此他们会不遗余力地激活这些稀有的细胞。

  一些科学家给多巴胺取名为“快乐分子”,大脑中产生多巴胺的途径被称为“奖赏回路”。

  紧接着,多巴胺实验研究中最有影响力的先驱者之一沃尔弗拉姆·舒尔茨在对猴子进行的实验中推翻了多巴胺是“快乐分子”的观点,一个新的假说诞生了:

  研究这个现象的科学家把这种从新奇事物中得到的快感命名为“奖赏预测误差”。

  多巴胺的兴奋感并不持久,当令人激动的未知事物变成乏味的熟悉日常时,多巴胺的工作就完成了,失望乘虚而入。

  研究还发现,大脑将外部世界分为两个独立的区域来管理,即“近体的”和“远体的”两个区域。

  大脑在近体空间的工作方式,与远体空间截然不同,大脑进化出了不同的信号通路和化学物质来处理近体空间和远体空间。

  当你向下看时,就看向了近体空间,但当大脑处理远体空间时,有一种化学物质的影响比其他所有物质都大,即与预期和可能性相关的多巴胺。

  在拉斯韦加斯,赌场利润大都来自低端的。而的制造是基于行为科学家B.F. 斯金纳在20世纪60年代发现的行为操纵原理。

  科学家们设计了一个实验,把一只鸽子放到盒子里,还安装了一套装置,鸽子去啄杠杆开关,才能获得食物,只是啄多少次才能打开开关的次数是随机的。

  如果你生活在桥下,多巴胺会让你想get一顶帐篷。如果你生活在帐篷里,多巴胺就会让你想得到一栋房子。如果你住在世界上最贵的豪宅中,多巴胺又会让你登陆月球上的城堡。

  大脑中的多巴胺回路只能被还未拥有的光鲜之物所刺激,而不管我们现在所拥有的东西有多完美。

  为了享受我们拥有的东西,而不是仅仅可能得到的东西,我们的大脑必须从多巴胺过渡到多种化学物质,这是一系列神经递质,称之为“当下分子”——血清素、催产素、内啡肽(相当于大脑自产的)和内源性素(相当于大脑自产的)。

  根据人类学家海伦·费希尔的说法,早期爱情或“激情之爱”只会持续12—18个月。

  在那之后,一对情侣要保持对彼此的依恋就需要发展出一种不同的爱,这被称为“陪伴之爱”。

  科学家们观察了从处于热恋中的人身上提取的血细胞,发现血清素受体的水平比“健康人”要低,这表明当下分子受到了抑制。

  告别让人另寻新欢和渴求激情的多巴胺并不容易,但拥有这方面的能力是人类成熟的标志,也是迈向持久幸福的一步。

  产生多巴胺的细胞占大脑的0.0005%,然而,当我们从最深层的意义上思考我们是谁时,这一小群细胞才是真正的主角。

  它是人的本质,促使我们权衡利弊,最大化我们认为的美好之物;帮助我们评估、预测、规划、追求,为我们提供创造的源泉……

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